Sesiuni yoga online, live, personalizate one to one
Exercitii de respiratie - sesiune 30 min 50 RON
​
Exercitii de respiratie - sesiune 45 min 70 RON
​
Meditatie – sesiune 30 min 50 RON
​
Meditatie – sesiune 45 min 70 RON
​
Exercitii de respiratie + meditatie 45 min 80 RON
​
*Practica de asane (posturi fizice) - momentan indisponibil
Pentru Sesiuni Efemere
Rezerva-ti o convorbire gratis de 20 de min de introducere in care vom discuta elementele de baza in practica yoga, exercitiilor de respiratie sau a meditatiei sau amandoua, depinde daca te intereseaza amandoua sau doar una. Va fi o discutie non formala in care ne vom cunoaste putin si in care vom decide impreuna daca vom lucra impreuna sau nu.
​
Sesiunile vor fi personalizate pentru a putea creea o practica care sa raspunda circumstantelor vietii tale, a nevoilor si dorintelor tale. Vom programa sesiunile oricand va fi nevoie. Flexibilitate completa. Recomand ca sa te dedici unei practici regulate pe care sa o faci singur/singura. Asta e principalul scop al practicii spirituale. Sesiunile noastre vor fi sa te ajute sa incepi practica si sa iti ofere motivatie si cunostinte din cand in cand, oricand va fi nevoie.
​
**Preturi reduse pentru rezervari de trei sau mai multe sesiuni o data.
***Preturi speciale pentru cei care nu isi permit taxa sugerata de mine.
Nimeni nu va fi refuzat din lipsa de fonduri.
Scrie-mi te rog si explica-mi putin situatia si vom gasi o metoda de a lucra impreuna.
Practica mea atat personala cat si profesionala este centrata in jurul meditatiei si a exercitiilor de respiratie. Nu implica tehnici noi si novatoare, ci invataturi antice din literatura veche yogina in forma lor pura, cat de pura pot fi dupa multiple traduceri si transmiteri din generatii in generatii.
Nu iti pot promite ca vei deveni fericit/fericita si ca vei avea un succes incredibil in viata. Aceste calitati ale vietii depind de tine si de alegerile tale. Dar pot sa iti spun ca o practica yoga traditionala consecventa are un mare potential de a-ti oferi claritate in ganduri pentru a face schimbarile necesare pentru o viata mai buna.
Au fost documentate multe beneficii atat fizice cat si psihice ale practicii yoga. Te invit sa explorezi sectiunea de Resurse pentru a afla mai multe. Toate aceste beneficii ajuta la optinerea claritatii in ganduri si a pacii in suflet.